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主播(bō)坐(zuò)班和不坐(zuò)班(bān)是什(shén)么意思，坐班和(hé)不(bù)坐班是什么(me)意思区(qū)别

　　坐班(bān)是指每天按规(guī)定(dìng)时间在单位工作，多指在办公室上班的，同时规定无(wú)特(tè)别(bié)事不(bù)能长(zhǎng)时间(jiān)离开办公地点(diǎn)，易于管(guǎn)理。

　　不(bù)坐班即(jí)指(zhǐ)不用坐在(zài)办公室工(gōng)作，可以在家(jiā)工(gōng)作(zuò)，工作时间等自由支配。

　　坐(zuò)班(bān)与上(shàng)班是不(bù)同的(de)，上(shàng)班(bān)包括坐班与(yǔ)不坐班两种(zhǒng)形式。

　　换句话说(shuō)，坐(zuò)班属于(yú)上班，但上班并不(bù)一定需要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文作家等，这些工(gōng)作(zuò)都属于不(bù)需要坐班(bān)的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班(bān)的(de)工作对于员工来(lái)说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对于(yú)企(qǐ)业而言(yán)，会在一(yī)定程度上增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐(zuò)班什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点(diǎn)进行(xíng)办(bàn)公（一般都(dōu)有办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆(fù)盖面很广，譬(pì)如教师、编辑、IT人员等等都是经(jīng)常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族(zú)”有(yǒu)一种通病(bìng)-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳损、下肢(zhīm开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名)麻(má)木(mù)浮肿、全身乏力(lì)m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名等。

　　 5.归根(gēn)结底(dǐ)这都是经常坐着蠢罩察(chá)上班、缺乏锻炼造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族(zú)，即不坐班，那(nà)么工作人员(yuán)就不(bù)会有这么(me)多职(zhí)业病了。

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