随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需(xū)求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的(de)话，会(huì)对女(nǚ)人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数

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