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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常(cháng)好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了染色(sè)剂(jì)的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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