张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的doi的时候怎么夹，doi是怎么夹。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持doi的时候怎么夹，doi是怎么夹下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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