黍米是大黄(huáng)米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和降低血压的(de)功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含(hán)有大量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉(diào)，当作(zuò)废物(wù)排(pái)出身体(tǐ)之外，所(suǒ)以(yǐ)适(shì)当(dāng)吃一些黍米冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢能达(dá)到(dào)很好的减肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和(hé)钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物(wù)质，具(jù)有降血压和(hé)治疗贫(pín)血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维(wéi)生(shēng)素以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布(bù)于印度、中国(guó)、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于(yú)我国北(běi)方的一种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片线(xià冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢n)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭(tu冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢ǒ)圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　 一般分(fēn)两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的(de)脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的(de)维(wéi)生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以(yǐ)上资料参(cān)考(kǎo)  百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)–大黄米

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