张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实(shí)还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个(g蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子è)时(shí)候并没有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的(de)，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有(蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子yǒu)的时候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个(gè)人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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