牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取(q胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗ǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面(m胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗iàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗yǒu)着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗