初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生(shēng)需要磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转换。
有的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身(shēn)体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒ雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质u)一(yī)建筑(zhù)物或者某一物(wù)体作为目标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈,这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不(bù)得踏(tà)进(jìn雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质)跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规(guī)则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参(cān)考资料(liào)来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了