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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人(rén)群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

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　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜(拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(y拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳ǒu)胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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