张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写(de)好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经(jīn. v. adj. advn. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写.是啥，英语词性分类12种及缩写ng)接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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