75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于(yú)多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升

　　牛奶是最古老(lǎo)的天(tiān)然饮料之一，被誉为白(bái)色(sè)血液，对人(rén)体(tǐ)的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性(xìng)奶(nǎi)牛(niú)身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分有不同的等(děng)级(jí)。

　　牛奶含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的(de)是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至少有100多(duō)种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的食(shí)用禁忌

其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音　　牛奶并不是(shì)越浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值更高一些，实(shí)际(jì)上所(suǒ)谓的(de)浓(nóng)牛奶不过是水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较(jiào)弱的人喝浓牛奶的话，则(zé)会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能(néng)和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢将牛奶和(hé)巧克(kè)力搭配在一起食用(yòng)，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起(qǐ)吃的话，就(jiù)引起草酸(suān)反应，严重的(de)话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和(hé)稀(xī)饭等一起(qǐ)食用(yòng)。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以(yǐ)做到(dào)营养互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在(zài)早(zǎo)上(shàng)空腹喝(hē)牛奶，认为这样可以为身(shēn)体补充(chōng)营养(yǎng)，其实这样做(zuò)是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话(huà)，牛奶(nǎi)中(zhōng)的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量(liàng)消耗掉，这样(yàng)实际上是(shì)起不到什么营养滋(zī)补作用的。

　　最好的(de)做法是餐后两个小时左(zuǒ)右喝牛(niú)奶，这样牛奶(nǎi)中的营养才(cái)能(néng)最大限度(dù)的(de)被人体吸收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候，用牛奶(nǎi)送服(fú)，这样(yàng)做会(huì)破坏(huài)药物中的有效成分，起(qǐ)不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸(fèi)。

　　大(dà)家在煮牛(niú)奶的时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不(bù)要往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们的身(shēn)体健(jiàn)康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛(niú)奶不(bù)能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果(guǒ)将茶(chá)和(hé)牛(niú)奶一(yī)起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要(yào)注意不要(yào)喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少(shǎo)毫升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制，1031克(kè)

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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