牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把姜子牙活了多少岁面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)姜子牙活了多少岁黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。

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