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　　一般来说,50倍(bèi)防晒霜是能防晒(shài)500分钟(zhōng)左右的,但防晒500分钟的(de)前提是不长(zhǎng)时(shí)间地在(zài)阳(yáng)光下曝晒。

　　如果(guǒ)长时(shí)间地在阳(yáng)光下曝(pù)晒,则(zé)50倍防(fáng)晒(shài)霜的防晒时间(jiān)要大大缩短,不(bù)足500分钟,一般一半时间都不(bù)到。

防(fáng)晒(shài)霜(shuāng)

　　防晒霜是防(fáng)晒必备(bèi)护(hù)肤品产(chǎn)品我们每天都要使用的(de)，只不过夏季的(de)方式需要的防晒霜(shuāng)比其他(tā)季节的防晒霜的防晒(shài)系数要更加的高，因为夏季紫(zǐ)外线强度比较大所(suǒ)以选择产品的(de)时(shí)候一定按照季节选择。

太阳伞

　　太阳伞也是夏季(jì)非常常见(jiàn)的一(yī)种防晒(shài)手(shǒu)段他是通过物理防晒的手段阻止(zhǐ)太阳光照射到我们的(de)皮肤上面，效果(guǒ)也是非常好的，夏天基(jī)本上可以看些小姐(jiě)姐们人手一把太阳(yáng)伞(sǎn)。

多吃水(shuǐ)果

　　防晒我(wǒ)们不仅可以从外面出发也可以从里面出发，

　　我们可以多(duō)吃一些防晒，抗击(jī)紫外线的一些水果(guǒ)，这样(yàng)可(kě)以增强我(wǒ)们(men)的防晒能力对于(yú)防晒也是起到非常重(zhòng)要的作(zuò)用哦。

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