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减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　心胸狭隘该怎么办，心胸狭(xiá)隘是什么(me)是谢邀(yāo)的。

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　　谢邀。

　　你好，你把自己的控制感造成(chéng)得结(jié)果引发的(de)心理(lǐ)称为(wèi)心胸狭隘。

　　看懂上面一句(jù)话(huà)了吗?br/>其实不是心胸狭(xiá)隘，是控(kòng)制感太(tài)强。

　　因(yīn)为你总想让别人(rén)都听你(nǐ)的，别(b减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭ié)人一(yī)旦不听你的，你就通过争吵控(kòng)制，失去(qù)控制(zhì)后还(hái)想报复。

　　好了，问题的关(guān)键找到后，我们要(yào)区别一下(xià)什么是能控制的，什么是(shì)不能控制(zhì)的。

　　别人的思(sī)想(xiǎng)和(hé)做法(fǎ)是不能控制(zhì)的，我(wǒ)们(men)可以发(fā)表意见，可以劝说，但不能强(qiáng)制，这(zhè)很浅显(xiǎn)易懂(dǒng)，而与自己(jǐ)有关的(de)事是(shì)可以控(kòng)制的，可以控制自己今晚睡(shuì)八小时(减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭shí)，可以控制自己不去强(qiáng)制(zhì)别人，今天可以做些什么(me)、做成什么都是可以控(kòng)制的(de)。

　　换句话说，我们要明白什么是可(kě)控的(de)，控制好了，你可以高效(xiào)的完成(chéng)，增加自己的自信心成就感，这(zhè)多好呀！因此，在源头上我们就要掐灭(miè)和人(rén)争(zhēng)吵的(de)控制(zhì)感，一旦意见(jiàn)不合就(jiù)闭嘴，这(zhè)样不就全解(jiě)决了！希望你把这条(tiáo)回答每天看两遍，并且(qiě)坚持(chí)一(yī)个(gè)月，保证(zhèng)有效果(guǒ)。