近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊李宇春的现任丈夫是谁(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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