生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐领略的意思喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附(fù)加的(de)外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺(yì)人(rén)员无(wú)法(fǎ)以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境(jìng)是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个(gè)人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世(shì)品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一(yī)种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的(de)氧(yǎng)气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的(de)时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如(rú)过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异(yì)味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需(xū)求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生(shēng)物(wù)和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常(cháng)说的(de)普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石(shí)发生(shēng)沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集(jí)及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合(hé)特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等(děng)机制领略的意思，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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