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哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝固(gù)，可以先用纸巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的(de)巧(qiǎo)克(哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季kè)力的。关于(yú)衣(yī)服弄了巧克(kè)力怎么洗以及衣服弄了巧克(kè)力怎么(me)洗，衣服(fú)搞到(dào)巧克力怎么(me)洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克(kè)力(lì)怎(zěn)么(me)洗(xǐ)，衣(yī)服弄到巧(qiǎo)克力用什么洗等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可(kě)以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同(tóng)时还可以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需能量(liàng)，对人(rén)体健康(kāng)比较(jiào)有利。但也需要(yào)严(yán)格控制好量(liàng)，避(bì)免身体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于(yú)一(yī)种比较常见的高热(rè)量(liàng)食物，其中的(de)营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有(yǒu)丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于人(rén)体(tǐ)必需(xū)营养物质(zhì)，可以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所需营(yíng)养，也(yě)可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对(duì)人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中(zhōng)具有一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑(hēi)巧(qiǎo)克力(lì)，其中哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季的(de)咖啡因成分(fēn)比较丰富(fù)，可以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走睡意并(bìng)恢复(fù)精(jīng)力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃巧克(kè)力(lì)方式改(gǎi)善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料等方(fāng)式(shì)调(diào)理改善(shàn)。

　　主要是因(yīn)为这些食物中都含有咖啡因成分，可以达(dá)到(dào)有效提神效果。但也需要(yào)注(zhù)意适量(liàng)食用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由于一次性食用(yòng)过多，导致身体肥胖(pàng)情况出(chū)现，或者影响到正常睡眠(mián)质量(liàng)。