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芒果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是(shì)温热(rè)带(dài)地区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一(yī)，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的(de)还含有糖、蛋白(bái)质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值(zhí)很高，但不(bù)宜进食过(guò)量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对(duì)芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到(dào)揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)被氧(yǎng)化(huà)释放出来(lái)。

　　咱(zán)们(men)要(yào)选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现(xiàn)已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过(guò)一(yī)两天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放(fàng)又(yòu)能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果(guǒ)蒂(dì)凹进去的(de)，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也(yě)比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选择巨细(xì)适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。