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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是(shì)不建议(yì)食用(yòng)西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅(jǐn)会(huì)导致(zhì)食用者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至(zhì)会造成(chéng)消化不良(liáng)的(de)情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品(pǐ张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗n)种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部(bù)的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤(téng)比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如(rú)何(hé)，才(cái)可(kě)以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗(xià)西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一(yī)层(céng)白色的霜，感觉(jué)白(bái)色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色(sè)发白(bái)的(de)就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过(guò)敲瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出当，当(dāng)声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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