黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑ng>魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了魔芋是公认热量(liàng)比(bǐ)较低的食物，而且特别适合在减(jiǎn)脂(zhī)的时黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一(yī)般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没(méi)有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千万别吃(chī)多了(le)

魔(mó)芋为(wèi)什么没有(yǒu)热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是(shì)其他根茎(jīng)类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒是(shì)含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡(pú)甘(gān)聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没(méi)有可以消化这种(zhǒng)成分的酶，所以它不但(dàn)不能被我们消化，还能吸收(shōu)大量的水分，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热(rè)量是(shì)多少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低热(rè)量的典型的食(shí)物(wù)，一般每100克(kè)魔芋当中就有(yǒu)七大卡左(zuǒ)右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很(hěn)强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以为人(rén)体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的(de)，并且还能降(jiàng)血压(yā)、降低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹(fù)感(gǎn)和低热量(liàng)，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当(dāng)主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食(shí)用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以及(jí)多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质(zhì)元素，还(hái)含有人类(lèi)所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一(yī)些种类(lèi)块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特(tè)别的气味，通常被称(chēng)为类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味(wèi)的植物，挖出来(lái)就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯(chún)的等级(jí)越高，可能相对的腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可(kě)以做(zuò)到很轻微，但还是会有一丁点，绝对(duì)一(yī)丝没有的是几乎不可能的。

　　但(dàn)是(shì)纯(chún)化微粉(fěn)，入水以后，气(qì)味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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