随(suí)着社会(huì)的发(fā)展，越来越多(duō)的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性(xìng)生(shēng)活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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