水蒸蛋是用冷水蒸还是(shì)开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸的(de)。
用热水(shuǐ)下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟左(zuǒ)右口感比(bǐ)较好,也不会(huì)破坏(huài)营养。
烧一锅清水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔(gé),水(shuǐ)一定要烧开(kāi)后再(zài)把(bǎ)蛋液放上(shàng)蒸隔(gé)然后开(kāi)小(xiǎo)火,锅盖一定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋(dàn)是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南(nán)方人称(chēng)之为水蒸蛋(dàn),北方人则称为鸡蛋羹,山东(dōng)人和东北人多称其(qí)为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成(chéng)功蒸出好吃的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打蛋技(jì)巧和火(huǒ)候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮过程中水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时(shí),需要在鸡蛋液中加一些水,如果水加(jiā)多了就会造成水与(yǔ)蛋分离,无法成(chéng)型;要是水加少了,口(kǒu)感会(huì)比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又好(hǎo)吃的(de)水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技(jì)巧(qiǎo)、火候等。
鸡(jī)蛋含丰富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡(jī)蛋含(hán)12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋白(bái)质(zhì)大致相当于3两鱼或(huò)瘦(shòu)肉的蛋白质。
鸡(jī)蛋(dàn)蛋白质的消化率在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高。
水蒸蛋的制(zhì)作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐、葱(cōng)花(huā)、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加(jiā)入少量(liàng)食盐、白醋,用筷(kuài)子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上(shàng)一(yī)层(céng)耐热的保鲜膜(mó),用牙签扎几个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸锅里加水烧开(kāi),把碗(wǎn)放(fàng)入锅中,盖上(shàng)盖(gài)子后小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就(jiù)蒸(zhēng)好(hǎo)了。
5、取出后加入适量(liàng)的生(shēng)抽、香(xiāng)油(yóu),再撒(sā)一把葱花,就可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜还(hái)是(shì)素菜(cài)
严格来说是荤(hūn)菜,真正说素菜的(de)人,是不吃鸡(jī)蛋的(de)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了