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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现食(shí)欲减退的(de)症状，甚(shèn)至(zhì)会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空(kōng)腹状态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态(tài)下除了会(huì)引起食用者出现胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同(tóng)品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān)招(zhāo)，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如(rú)何，才(cái)可以(yǐ)买到(dào)称心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜(guā)托起(qǐ)来(lái)，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出(chū)当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看(kàn)一下西(xī)瓜尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来(lái)如(rú)果(guǒ)说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩(shèng)下的(de)西瓜，或者是说放(fàng)的时(shí)间很长了(le)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时(shí)候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就说明(míng)是(shì)生瓜。

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