牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng)二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代分，还含有丰(fēng)富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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