什(shén)么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的计算方法是所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就(jiù)是一步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)的。

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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源(yuán)步(bù)的长度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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