干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(手机话费交了能退吗hé)核桃(táo)仁(rén)不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变(biàn)得完整，从(cóng)而达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝穴(xué)，宁(níng)心(xīn)安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要(yào)的(de)功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体，不(bù)要(yào)过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的(de)作(zuò)用，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌(jì)。

干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质

　　1、将干核(hé)桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可(kě)以取出(手机话费交了能退吗chū)来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中(zhōng)或者沙袋中(zhōng)，保持里面的清洁。

　　然(rán)后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压(yā)坏的条件下即可(kě)。

　　而且还(hái)要防止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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