黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清(qīng)热解(jiě)毒、促(cù)进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和(hé)心血(xuè)管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人p>

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气(qì)机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生(shēng)产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是(shì)国家大豆区(qū)域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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