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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用的成分(fēn)是(shì)其中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于(yú)加速(sù)脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式(shì)区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在(zài)美(měi)式(shì)制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量(liàng)的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降(jiàng)温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更(gèng)加(jiā)的(de)醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但(dàn)差别不会太大(dà)，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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