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踢(tī)足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这(z三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛hè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败(bài)澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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