近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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