随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不(bù)是很清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力，能够让女人(rén)的(de)身心变得更(gèng)加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(y家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕àng)过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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