张弛(chí)有度下(xià)一句是什么

　　张弛(chí)有(yǒu)度下一句(jù)是收放自如。

　　张弛有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松(sōng)紧有度(dù)，收放(fàng)自(zì)如。

　　用(yòng)来比喻(yù)生(shēng)活的松紧(jǐn)和工(gōng)作的劳逸要(yào)合理(lǐ)安排(pái)。

　　出处：西汉戴(dài)圣《礼记(jì)·杂记下(xià)》：”一张一弛(chí)，文(wén)武之道(dào)也。

　　”

　　译文(wén)：该(gāi)紧(jǐn)张时(shí)紧(jǐn)张，该轻松时轻松(sōng)，这(zhè)才是文主、武王(wáng)治理天下的办法。

　　例句：做任(rèn)何(hé)事(shì)情都(dōu)保持一个平衡，只有(yǒu)张弛有度的生活(huó)才能带来健康(kāng)的身体。

　　扩展(zhǎn)资料

　　张弛有度的(de)近义猛首(shǒu)词：劳(láo)逸结合、松紧有度

　　一(yī)、劳(láo)逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工作和休息(xī)相结合。

　　出处：现(xiàn)代(dài)邓小平《关于科学和(hé)教育(yù)工(gōng)作的几点意见》：“搞(gǎo)好劳逸(yì)结合，不仅不会(huì)降低而(ér)且有助于提高教学质量。

　　”

　　例句： 工作和学习要一张一弛(chí)，劳逸结合，这唯坦样才能收(shōu)到(dào)好的效果。

　　二、松指知桐(tóng)紧(jǐn)有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义(yì)：宽严松紧要适可而止。

　　松：放(fàng)松、九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思松(sōng)懈。

　　例句：课堂气氛要松紧有度。

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