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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点(diǎ东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作n)，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球，他多(duō)么(me)希望中国(guó)队(duì)能够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过(guò东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作)去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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