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全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是(shì)为了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复(fù)到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日(rì)下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词是(shì)因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢慢恢(huī)复到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫变(biàn)小及(jí)子宫内(nèi)膜再(zài)生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩(suō)，所(suǒ)以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后(hòu)子(zi)宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子宫了(le)。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫恢(huī)复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的(de)过程，不必(bì)太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡姿不正确(què)可能(néng)会造成子(zi)宫移位;长时间(jiān)采用(yòng)仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后移动，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和(hé)床板应形成一(yī)个角度，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的话(huà)当(dāng)女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期(qī)可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每(měi)次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外(wài)哺乳(rǔ)的女性(全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千(qiān)万(wàn)不要(yào)让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活(huó)动(dòng)一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身(shēn)体，可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)做做操(cāo)或者(zhě)练练瑜伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是(shì)什么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样的(de)，都(dōu)是(shì)要进(jìn)行子宫(gōng)复(fù)原(yuán)，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词(jué)，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的(de)宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而(ér)且腹部也还在动，一(yī)般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进行平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横(héng)指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫就恢复了(le)原来(lái)的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受(shòu)时，可(kě)以(yǐ)用手搓(cuō)热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇(fù)可能(néng)会疼(téng)的(de)睡不着(zhe)，晚上尤其(qí)难(nán)受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关心(xīn)，不然产妇(fù)心情(qíng)会变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产(chǎn)后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以(yǐ)自(zì)己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样(yàng)也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫(gōng)的(de)位(wèi)置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此(cǐ)加速(sù)子宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在产后24小时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益(yì)母草(cǎo)，有摩(mó)擦(cā)就(jiù)有加强子宫(gōng)收缩的作用，而(ér)且还可以促(cù)进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医(yī)生(shēng)会开一些益母草给产妇服(fú)用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩了。