踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动(dòng)中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场(c很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短hǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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