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心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　谢邀。

　　你好，你(nǐ)把(bǎ)自己的控制感(gǎn)造成得结果引发的心(xīn)理称为(wèi)心胸(xiōng)狭(xiá)隘。

　　看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘(ài)，是控制感(gǎn)太(tài)强。

　　因为你(nǐ)总想让别人都听你的，别(bié)人一旦不(bù)听你(nǐ)的(de)，你(nǐ)就通(tōng)过(guò)争吵控(kòng)制(zhì)，失去控(kòng)制后还想(xiǎng)报复。

　　好了，问题的(de)关键找(zhǎo)到后(hòu)，我们要区(qū)别一(yī)下什么(me)是能控(kòng)制(zhì)的，什么是不能控(kòng)制的。

　　别人的思想和做法是不能控制的，我们可以发表意见，可以劝(quàn)说，但(dàn)不能强制，这很浅(qiǎn)显易(yì)懂，而(ér)与自己(jǐ)有关的事是可以控制(zhì)的，可以控制自己(jǐ)今晚(wǎn)睡八小时(shí)，可以控制自(zì)己不去强(qiáng)制(zhì)别人，今(jīn)天可以做些什么、做成什么都是(shì)可以控制的。

　　换句话说，我们(men)要(yào)明白什么是可控的(de)，控(kòng)制好了(le)，你可以高效(xiào)的完成，增(zēng)加自己的自信心(xīn)成就感，这多好呀！因此，在(zài)源头上我(wǒ)们就要(yào)掐灭和人争吵的(de)控制(zhì)感，一(yī)旦意见不(bù)合就闭嘴，这(zhè)样不(bù)就(jiù)全解决(jué)了！希望(wàng)你(n紫菜是不是海鲜ǐ)把(bǎ)这条(tiáo)回(huí)答每(měi)天看两遍，并且坚(jiān)持一个(gè)月，保(bǎo)证(zhèng)有效果。

心(xīn)胸狭窄怎么办

　　心胸狭窄是因(yīn)为游盯放(fàng)不(bù)开，凡事要学会深(shēn)和磨中(zhōng)呼吸，放开一点(diǎn)，出手要大方一点，想事情要(yào)唤山放宽一点，这样就能够(g紫菜是不是海鲜òu)改变了。

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