随(suí)着(zhe)社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也能够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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