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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀(xī)薄(báo)等(děng)不良症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下除了(le)会(huì)引起食用者(zhě)出现胃部不适(shì)症状以外，还会(huì)增加其发生(shēng)结石性(xìng)疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中(zhōng)随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿(ná)起来(lái)较重，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是(shì)我(wǒ)们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发(fā)出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面发出裂(liè)开的(de)声音，是(shì)熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗的这(zhè)个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的(de)时(shí)候总看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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