随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女绿豆汤的热量是多少大卡人(rén)的身心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需绿豆汤的热量是多少大卡(xū)求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样过于频(pín)繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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