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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存(cún)的时(shí)间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体(使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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