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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(sfe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称hì)适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tfe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称ǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不(bù)利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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