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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思(zhuàng)况是由年(nián)龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出(chū)来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋(péng)友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的(de)时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关(guān)节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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