魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝(sī)千万别(bié)吃(chī)多了魔(mó)芋是(shì)公认(rèn)热量比较低的食物(wù)，而(ér)且特别适合在减脂(zhī)的时候(hòu)吃，那这个魔芋(yù)吃起(qǐ)来有没有热量(liàng)摄入的？魔芋(yù)的热量一(yī)般是多少大卡？的(de)。

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　　魔芋不像是(shì)其他(tā)根茎(jīng)类植物(wù)，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃(wèi)，没有可以消化这种成分的酶，所(suǒ)以(yǐ)它不但不能被(bèi)我们消化，还能吸收(shōu)大量的水分，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的(de)热量是(shì)多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋属(shǔ)于(yú)低热量的典型的食物，一般(bān)每100克魔(mó)芋当中就有七大卡左(zuǒ)右(yòu)的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥(féi)功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增(zēng)加(jiā)饱(bǎo)腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还可以为人(rén)体补(bǔ)充(chōng)葡萄糖甘露聚糖(táng)，可(kě)以达到清理肠道的(de)目的，并且还能降血(xuè)压(yā)、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔(谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还mó)芋能(néng)够有效的(de)调(diào)节(jié)体内的酸碱度，促进(jìn)骨(gǔ)骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和(hé)低热量(liàng)，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会(huì)腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮(zhǔ)三(sān)个小时(shí)以(yǐ)上(shàng)才可(kě)以食用(yòng)。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维(wéi)生素和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿物(wù)质元素，还(hái)含(hán)有人类(lèi)所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎(jīng)富含魔芋多糖(táng)，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的(de)特别的气味，通常被称(chēng)为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身(shēn)就(jiù)是(shì)有腥(xīng)味的植(zhí)物，挖出(chū)来就是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的(de)等(děng)级越(yuè)高，可能相对的腥(xīng)味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋(yù)胶气味(wèi谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还)可以做到很轻微，但(dàn)还(hái)是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后(hòu)，气味会明显(xiǎn)减轻(qīng)，要注意加(jiā)点蜂蜜或果汁调一下。

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