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大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一(yī)定要耐心练习基(jī)本功，不要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长后短、先慢后快(kuài)、先缓(huǎn)后急。反复(fù)练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多(duō)困(kùn)难，但只要方(fāng)法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这些困(kùn)难也是(shì)能(néng)克(kè)服(fú)的。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以(yǐ)再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健肺、练(liàn)调(diào)息则(zé)利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名(míng)家吹的(de)曲子(zi)，听(tīng)必有益。在(zài)听中体会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过程中，说(shuō)过(guò)头的话，就是要让名(míng)家吹(chuī)的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己、感染自己(jǐ)、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然(rán)，用专门的时间练(liàn)更(gèng)好(hǎo)。)把(bǎ)埙放在(zài)顺(shùn)手处(chù)，有(yǒu)时间就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也(yě)好，这(zhè)样(yàng)就能集零为整，积(jī)少成多，把一些零散的时(shí)间都(dōu)调(diào)动起来。

大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁　　6、练(liàn)习要有一个大略的(de)计划，在(zài)一(yī)段(duàn)时间(jiān)要有(yǒu)一个(gè)重(zhòng)点。比如练一种技(jì)法，先要(yào)集(jí)中(zhōng)练，就是说(shuō)在(zài)一段时(shí)间内重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技(jì)法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是如此。