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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然会(huì)出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是为了(le)排出宫腔内(nèi)滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，从而促使子(zi)宫一步步(bù)恢复到生(shēng)产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫(gōng)底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便(biàn)会每(měi)日下(xià)降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一(yī)个球形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消失(shī)的(de)，一(yī)般不(bù)会超过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸不到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢(huī)复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义所以(yǐ)会有(yǒu)这样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局(jú)部(bù)贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是子(zi)宫(gōng)在(zài)恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可(kě)能会造(zào)成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床板应(yīng)形成一(yī)个角度，大(dà)约是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品(pǐn)垫在(zài)身(shēn)后，这样的(de)话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一(yī)直(zhí)仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两个星期可以(yǐ)俯躺，每(měi)天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女(nǚ)性需要(yào)安(ān)心(xīn)休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼(liàn)自(zì)己的身体(tǐ)，可以选择(zé)做(zuò)做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩(suō)是一(yī)样的，都是要进(jìn)行子宫(gōng)复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般，对(duì)于(yú)每个(gè)女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要(yào)进行复原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部(bù)也(yě)还在(zài)动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到了原先(xiān)的状态(tài)，每(měi)天只供会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十天差(chà)不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的子宫就恢(huī)复了(le)原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的(de)疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用(yòng)手搓(cuō)热(rè)然后对(duì)子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能(néng)会疼(téng)的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一(yī)般就需(xū)要家人的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很焦虑，不(bù)利(lì)于(yú)产后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么(me)刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸(xī)吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲(xián)暇之(zhī)余(yú)也可以(yǐ)自(zì)己多(duō)按(àn)摩一下(xià)乳房，这样也可以促(cù)进子(zi)宫收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō)，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过按(àn)摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆(yuán)形硬块(kuài)，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收缩，女性在(zài)产后(hòu)24小时以内，可以随时(shí)做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的(de)作用，而(ér)且还可(kě)以促进(jìn)恶露的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后医(yī)生会开(kāi)一(yī)些益(yì)母草给产(chǎn)妇(fù)服(fú)用(yòng)，一般服用五天，每天服用三(sān)次(cì)。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照医生(shēng)的嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了。