随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理需求(qiú)就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身(shēn)心变得更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需(xū)求，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求有这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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