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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂(zào)草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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