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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐(cān)吃吗

  藕粉(fěn)是(shì)能够(gòu)当早(zǎo)餐(cān)吃(chī)的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后的(de)产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以(yǐ)及(jí)铁、钙(gài)等(děng)微量元素及养分物质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质吸收(shōu),防备(bèi)动脉硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻(xiè)、食(shí)欲不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕(ǒu)粉中许(xǔ)多的碳水混合物和脂(zhī)肪能够为身体供给能(néng)量及(jí)热量,多种维生素及(jí)矿物质(zhì)元素(sù),能够为身(shēn)体供给日(rì)常所需的养分元素。因(yīn)而,藕粉能够当早餐吃,十(shí)分(fēn)简单消化,合适(shì)消(xiāo)化欠好的人。藕粉的(de)冲泡(pào)办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅(jiǎo)匀(yún)直到(dào)看不(bù)到颗粒状的(de)藕(ǒu)粉(fěn)停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快(kuài)速(sù)拌和(hé),一向(xiàng)拌(bàn)和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的(de)是:两道水的(de)次序不能倒(dào)置,第一次(cì)是凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯藕粉(fěn)与空气(qì)触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白(bái)转为微赤色(sè),因(yīn)其含有丰厚的铁质和还原糖等(děng)成分(fēn),而其他淀粉(fěn)没有这(zhè)种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁(yù)幽香味,其他(tā)淀(diàn)粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会(huì)是片状,但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝(sī)状纹理(lǐ),其(qí)他淀粉(fěn)两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即(jí)化的,很简单(dān)消融,其他淀(diàn)粉则(zé)不(bù)易消融(róng)还会(huì)粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地(dì)细(xì)腻爽滑(huá),其他(tā)淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉(fěn)的(de)吸(xī)水胀大性(xìng)高,冲泡后(hòu)的(de)色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置(zhì)数小(xiǎo)时后(hòu)会变稀(xī)。

  其他淀(diàn)粉的吸(xī)水胀(zhàng)大性和(hé)通明(míng)度都(dōu)不如藕(ǒu)粉,且放(fàng)置数小时(shí)也不会有改(gǎi)变。

藕(ǒ手机扩展内存是什么意思u)粉(fěn)——教(jiào)你辨仔(zǎi)细(xì)假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕(ǒu)加工而(ér)成,呈极薄而(ér)细微的片状(zhuàng),白(bái)中透粉赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为人体(tǐ)所消化吸(xī)收,很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可口,是(shì)我国闻名的(de)土(tǔ)特产品。

  

   我国食(shí)藕早在三千年(nián)之前,开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说(shuō)。

  藕粉(fěn)在我国各(gè)地都有名品,下面(miàn)介绍两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭(háng)州的名产(chǎn),是(shì)藕粉中的名牌(pái), 前(qián)史 上浙江余杭(háng)县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在(zài)清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉已成为(wèi)款待来宾(bīn),奉(fèng)送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国和(hé)港(gǎng)澳区(qū)域。

  

   清(qīng)代(dài)钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特点(diǎn)是白(bái)如(rú)“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪(xuě)形似(shì)鹅毛,呈(chéng)片(piàn)状。

  《宝应(yīng)县志》记载(zài):“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独邑白(bái)莲(lián),粉尤(yóu)精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知(zhī)县吴(wú)春滢曾作(zuò)藕粉诗(shī),对“鹅毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激(jī)清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万(wàn)搓……百指费勤劳(láo),乃(nǎi)见白(bái)如雪。

  此犹一(yī)半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻(nì),生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分丰(fēng)厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生(shēng)素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的(de)珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数(shù)百万斤的产值热销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解(jiě)放初虽有(yǒu)开展,但(dàn)国内(nèi)外商场需(xū)求量(liàng)大,产(chǎn)值远远(yuǎn)不能满(mǎn)意消费需求。

  有(yǒu)些当地用(yòng)其他淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包(bāo)装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是(shì)莲(lián)横生于淤泥(ní)中地下(xià)基的肥壮部分(fēn),种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练(liàn)时刻有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前(qián)者在(zài)小暑前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜(xiān)食;后者在白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工(gōng)一(yī)般自立冬开端(duān),因(yīn)而时藕(ǒu)质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利(lì)于提高(gāo)出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出(chū)产(chǎn),设备简陋(lòu),规(guī)划较小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些(xiē)区(qū)域任其贮于土中(zhōng)达三(sān)、四(sì)个月(yuè),直到(dào)春(chūn)分(fēn)加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工技能(néng)而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流(liú)程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(jī)(二次(cì)以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破(pò)坏磨(mó)浆一般(bān)用(yòng)破(pò)坏机进(jìn)行,个别(bié)出产各地习气(qì)不同,有的把藕切成细粒后用石磨(mó)碾碎;也有把(bǎ)藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙(cāo)的缸边(biān)或石块(kuài)上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片,传(chuán)统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄片(piàn),技(jì)能性较强(qiáng)。

  也(yě)有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

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   加(jiā)工(gōng)对成质量量的联系很大(dà),主要(yào)有(yǒu)以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙杂质,或(huò)很(hěn)少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄(báo)片(piàn)状,巨(jù)细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干(gàn)的色泽似桃(táo)花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同(tóng),业(yè)界称“桃花(huā)片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同(tóng),可分薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片状的(de)外(wài)形、色光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地(dì)就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿制成(chéng)片(piàn)状再投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等省(shěng),安徽、江西、广西、福建等省也有出(chū)产。

  其间浙江省是全国最主要的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸(zhū)暨、绍(shào)兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻(má)城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南(nán):安乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应(yīng)、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的(de)标准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无泥(ní)沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明(míng)呈藕(ǒu)芽(yá)色(sè)。

  

   乙级:色较白(bái),其(qí)他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀(yún),略(lüè)有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕(ǒu)粉先要(yào)看是片(piàn)状,仍是粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中(zhōng)心,感清(qīng)新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从指(zhǐ)缝间(jiān)喷(pēn)出,松手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感(gǎn)潮(cháo)润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块(kuài);更潮的,手感发(fā)热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含(hán)单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指揉擦,感清新,粘附(fù)在(zài)手指上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉(fěn)进口少数易溶(róng)化,其他粉不(bù)易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子(zi)整碗挑(tiāo)起,碗(wǎn)内周(zhōu)围毫无粘连(lián),但冷(lěng)却后却很(hěn)快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀粉,可放(fàng)在清(qīng)水中,(或在(zài)流(liú)水中参加(jiā)少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他(tā)粉(fěn)在上,红白(bái)色(sè)清(qīng)楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而(ér)微红,幽香(xiāng)味浓,入(rù)水易溶化,沉(chén)积(jī),冲(chōng)调后胀性足;陈货(huò)则(zé)色带灰黄(huáng),无(wú)幽香味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用(yòng)少数干粉进(jìn)口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销(xiāo),秋夏最旺,一(yī)般食法(fǎ)是用(yòng)少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆起丝头,然后(hòu)用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干(gàn)藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医(yī)以为藕粉性平(píng),调中开胃(wèi),益血通气。

  大都(dōu)患者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月(yuè)28日

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