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芒(máng)果(guǒ)是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地(dì)是温热带地区，是(shì)国际闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒(máng)果在中医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进食芒果是(shì)不会上火(huǒ)的，但也(yě)不宜许多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到(dào)揉捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴(pā)的(de)芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放(fàng)良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要(yào)选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这样凸出来(lái)的(de)果蒂，它(tā)的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比(bǐ)较大，所以咱(zán)们(men)在(zài)选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那(nà)么(me)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜(tián)美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越(yuè)大越(yuè)好的，看(kàn)着就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以(yǐ)一般(bān)适中的就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒(máng)果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄的(de)芒(máng)果(gu粤西是指什么地方ǒ)滋(zī)味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般(bān)在(zài)选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看(kàn)之外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下(xià)，假如是相(xiāng)同巨细的(de)芒(máng)果(guǒ)一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的(de)芒果阐明(míng)它的(de)水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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