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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅(华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有(yǒu)优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xu华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗ān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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